明太鱼大葱炒饭
成本 $5, 节省 $10
来源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份数
- $5
明太鱼大葱炒饭
成本 $5, 节省 $10
来源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份数
- $5
食材
主要食材
- 🧅 大葱 1根 (切薄片)
- 🐟 明太鱼子 50克
基本调料
- 🍚 米饭 2碗
- 🧂 酱油 1汤匙
- 🧄 大蒜 2瓣 (切碎)
- 芝麻油 1汤匙
步骤
1
用中火将大蒜和大葱放入芝麻油中翻炒，释放香气。
2
加入明太鱼子，轻轻搅拌翻炒。
3
加入米饭并充分搅拌均匀，然后用酱油调味。
4
将完成的炒饭盛入碗中，并可为了美观点缀些大葱。
营养成分
每份🔥
400
卡路里
- 15g蛋白质
- 50g碳水化合物
- 10g脂肪
💡 小贴士
用稍微冷却的米饭炒饭更容易操作。用黄油代替芝麻油可以增加浓香的风味。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。