豬肉小松菜煮蛋
成本 $10, 节省 $7
来源: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 2 份数
- $10
豬肉小松菜煮蛋
成本 $10, 节省 $7
来源: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 2 份数
- $10
食材
肉與蛋
- 🥩 豬肉 150克
- 🥚 雞蛋 2顆（輕輕打散）
蔬菜
- 🥬 小松菜 100克（切成3cm長）
- 🧅 洋蔥（切片） 1顆
步骤
1
鍋中加熱油，炒洋蔥和豬肉。
2
加入小松菜，稍微翻炒一下。
3
加入50毫升水和一小匙顆粒高湯，煮沸一次。
4
淋入打散的雞蛋，蓋上鍋蓋，小火燜1分鐘。
5
裝盤完成。
营养成分
每份🔥
350
卡路里
- 25g蛋白质
- 10g碳水化合物
- 15g脂肪
💡 小贴士
加入雞蛋時，調弱火可以提升口感。可一次做多，並用作便當菜。用菠菜或捲心菜代替小松菜也非常美味。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。