
猪肉豆腐盖饭
成本 $6, 节省 $10
来源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份数
- $6
猪肉豆腐盖饭
成本 $6, 节省 $10
来源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份数
- $6
食材
主要食材
- 🐖 200克碎猪肉
- 🍞 半块豆腐
- 🧅 半个洋葱(切片)
- 🥚 2个鸡蛋
步骤
1
在平底锅中倒入油,将碎猪肉炒熟。
2
向锅中加入碎豆腐和切片的洋葱,一起翻炒。
3
将鸡蛋放在食材上方后盖上锅盖,用中小火煎熟。
4
把完成的食材放在米饭上再端出来。
营养成分
每份🔥
320
卡路里
- 25g蛋白质
- 8g碳水化合物
- 18g脂肪
💡 小贴士
米饭可以提前准备,或使用剩饭。可以加入其他蔬菜让味道更丰富。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。