猪肉豆腐炒沙拉
成本 $12, 节省 $8
来源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 份数
- $12
猪肉豆腐炒沙拉
成本 $12, 节省 $8
来源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 份数
- $12
食材
主料
- 🥬 两杯生菜（撕成小片）
- 🍢 200克豆腐（切成小块）
- 🥩 150克猪肉（切成薄片）
调味料
- 🧂 两汤匙酱油
- 🧄 一茶匙切碎的蒜
- 一汤匙橄榄油
步骤
1
将猪肉和蒜末用橄榄油中火煸炒至熟。
2
加入豆腐，与猪肉轻轻翻炒。
3
将炒好的材料冷却后放在生菜上，淋上酱油即完成沙拉制作。
营养成分
每份🔥
320
卡路里
- 25g蛋白质
- 10g碳水化合物
- 20g脂肪
💡 小贴士
这道沙拉既可以热食，也可以冷吃。剩余食材可放入密封容器，冷藏保存。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。