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豬五花金針菇卷

成本 $10, 节省 $7

来源: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 2 份数
  • $10

食材

  • 肉類

    • 🥓 豚バラ 200g
  • 蔬菜

    • 🍄 えのき 1パック
  • 調味料

    • 🧂 醤油 大さじ2
    • 🧂 砂糖 小さじ1
    • 🧂 みりん 大さじ2

步骤

1

將金針菇的底部切除,並將其撥散。

2

將豬五花肉攤開,包裹金針菇成一口大小的捲。

3

將鍋子以中火加熱,將豬五花金針菇卷以封口朝下的方式煎。

4

將卷轉動至全部上色均勻後,加入醬油、糖與味醂拌均,使其入味。

营养成分

每份

🔥

350

卡路里

  • 20g
    蛋白质
  • 10g
    碳水化合物
  • 25g
    脂肪

💡 小贴士

若想減少豬肉的油脂,可用廚房紙巾吸取多餘油脂。可以用蘆筍或小松菜代替金針菇,味道也很好。

⚠️ 注意事项

此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。