猪肉炖煮火锅
成本 $18, 节省 $8
来源: Recommended by CookPal
- 45 Min
- 4 份数
- $18
猪肉炖煮火锅
成本 $18, 节省 $8
来源: Recommended by CookPal
- 45 Min
- 4 份数
- $18
食材
肉类
- 🐖 500g 猪前腿肉
蔬菜类
- 🧅 1个洋葱（切丝）
- 🍄 150g 蘑菇
调味料
- 🧂 1小勺盐
- 少许胡椒
汤底材料
- 2片海带
- 800ml 水
步骤
1
在锅中加入水和海带，煮约20分钟制成高汤。
2
加入肉，用中火煮40分钟。
3
加入洋葱和蘑菇，再煮15分钟。
4
用盐和胡椒调味。
营养成分
每份🔥
400
卡路里
- 40g蛋白质
- 8g碳水化合物
- 15g脂肪
💡 小贴士
使用海带高汤能带来丰富的鲜味。剩余的肉可以作为第二天三明治的材料。蘑菇可以根据喜好更换，享受不同的风味。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。