猪肉蛋炒饭
成本 $8, 节省 $15
来源: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 2 份数
- $8
猪肉蛋炒饭
成本 $8, 节省 $15
来源: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 2 份数
- $8
食材
主要食材
- 猪肉 200克（切成适当大小）
- 🍚 米饭 2杯
- 🥚 鸡蛋 1个（炒散）
调味料
- 酱油 1汤匙
- 辣酱 1汤匙
- 🧄 蒜末 1汤匙
- 🧅 洋葱 1/4杯（切碎）
步骤
1
预热锅，先炒熟猪肉。
2
加入蒜末和洋葱翻炒，释放香气。
3
加入米饭、酱油和辣酱，充分搅拌并炒匀。
4
加入炒散的蛋，与猪肉混合拌匀。
营养成分
每份🔥
400
卡路里
- 20g蛋白质
- 35g碳水化合物
- 12g脂肪
💡 小贴士
剩余的猪肉可以作为第二天沙拉的配料。可以用其他种类的肉代替。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。