
猪肉捞面
成本 $10.5, 节省 $7.5
来源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 4 份数
- $10.5
猪肉捞面
成本 $10.5, 节省 $7.5
来源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 4 份数
- $10.5
食材
面条
- 1(8盎司)袋装意大利细扁面
酱料和调味品
- 🧂 1/3杯低钠酱油
- 2汤匙米醋
- 2茶匙玉米淀粉
- 1茶匙白砂糖
- 1/2茶匙芝麻油
烹饪用油
- 2汤匙芥花油
蔬菜
- 2杯豌豆荚
- 🧅 1个小甜洋葱,切碎
- 1(8盎司)袋装切片白蘑菇
- 1个中等大小的红甜椒,切碎
- 3瓣大蒜,切碎,分次使用
- 1/2茶匙新鲜生姜末
- 3根葱,切片
蛋白质
- 1(12盎司)块猪里脊肉,切成薄片
步骤
1
在大锅中将适量盐水煮沸;烹煮意大利细扁面至软硬适中,约8到9分钟。沥干水分备用。
2
同时,在小碗中混合酱油、米醋、玉米淀粉、白糖和芝麻油。
3
在大煎锅中用中高火加热芥花油。加入豌豆荚和洋葱;翻炒至洋葱变透明,约2分钟。加入猪肉、蘑菇、红甜椒、1/3的大蒜和姜末;继续翻炒至猪肉完全熟透,约2分钟。
4
将剩余的大蒜加入煎锅中,炒香,约1分钟。倒入酱油混合物;翻炒至酱汁浓稠,约1分钟。离火备用。
5
将意大利细扁面拌入煎锅中直至均匀裹上酱汁;撒上葱花即可。
营养成分
每份🔥
415
卡路里
- 26g蛋白质
- 55g碳水化合物
- 11g脂肪
💡 小贴士
使用预先切好的蔬菜可以节省准备时间。你可以用鸡肉或豆腐替代猪肉以增加变化。如果打算在煎锅中长时间翻炒,则可稍微减少面条的煮制时间。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。