猪里脊配芥末蜂蜜酱烩
成本 $9, 节省 $12
来源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 4 份数
- $9
猪里脊配芥末蜂蜜酱烩
成本 $9, 节省 $12
来源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 4 份数
- $9
食材
主要食材
- 🍖 猪里脊肉 4块
- 芥末 1大勺
- 🍯 蜂蜜 1大勺
- 橄榄油 1大勺
- 🧂 盐 少许
- 黑胡椒 少许
步骤
1
在猪里脊肉上撒盐和黑胡椒，双面进行调味。
2
在平底锅中加热橄榄油，中火煎猪肉，每面约4分钟。
3
将蜂蜜和芥末混合，淋在猪肉上，再加热1分钟。
4
关火后装盘，即可完成。
营养成分
每份🔥
230
卡路里
- 28g蛋白质
- 8g碳水化合物
- 9g脂肪
💡 小贴士
可以根据个人口味调整蜂蜜的甜度和芥末的辛辣度平衡。注意不要煎得过熟，可以保持猪肉的多汁感。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。