猪颈肉泡菜锅
成本 $12, 节省 $8
来源: Recommended by CookPal
- 40 Min
- 4 份数
- $12
猪颈肉泡菜锅
成本 $12, 节省 $8
来源: Recommended by CookPal
- 40 Min
- 4 份数
- $12
食材
肉类
- 🍖 猪颈肉 300g
蔬菜
- 🥬 泡菜 500g
- 🧅 洋葱 1个（切片）
调料
- 🌶 辣椒粉 1汤匙
- 🥢 酱油 2汤匙
- 🧄 蒜末 1汤匙
基础材料
- 💧 水 4杯
- 豆腐 1块（切块）
步骤
1
将猪颈肉切成一口大小的块。
2
将颈肉放入锅中，加入水，用中火煮制成肉汤。
3
加入泡菜和洋葱，煮约10分钟。
4
加入辣椒粉、酱油和蒜末，调好味道。
5
加入豆腐，再煮约5分钟后关火。
营养成分
每份🔥
350
卡路里
- 25g蛋白质
- 10g碳水化合物
- 20g脂肪
💡 小贴士
搭配白米饭食用是一顿丰盛的正餐。再次加热炖锅时，可以稍微加点水调整味道。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。