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猪肉馄饨汤

成本 $10, 节省 $20

来源: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 4 份数
  • $10

食材

  • 猪肉馅料

    • 1汤匙米酒
    • ½茶匙玉米淀粉
    • ¾磅绞猪肉
    • 2汤匙切碎的葱花
    • 1汤匙酱油
    • 1茶匙新鲜生姜末
    • 1茶匙芝麻油
    • 1茶匙白糖
    • 适量盐
  • 馄饨皮

    • 25张馄饨皮
    • 🥚 1个鸡蛋,打散
  • 蔬菜

    • 3颗小白菜,切片
    • 10颗糖豌豆,切片
    • 1根胡萝卜,薄片
    • 2汤匙切碎的葱花
    • ¼杯切碎的葱花
  • 高汤

    • 2杯鸡汤
    • 1杯水

步骤

1

将米酒和玉米淀粉在大碗中搅拌均匀。加入绞猪肉、2汤匙葱花、酱油、姜末、芝麻油和糖,搅拌至混合物呈糊状。盖上盖子冷藏1小时。

2

在馄饨皮中间放约1汤匙猪肉混合物。用打散的蛋液刷边缘并捏紧封口形成小袋子。重复操作直至用完所有馄饨皮和猪肉混合物。使用前冷藏保存。

3

在锅中放入蒸架,并加水至蒸架下方。将水煮沸。加入小白菜、糖豌豆、胡萝卜和2汤匙葱花。加盖蒸2到6分钟至变软。取出后均匀分配到4个汤碗中。

4

将馄饨放入蒸篮中蒸约10分钟,直到内部猪肉完全熟透。取出后放到汤碗中的蔬菜旁边。

5

在锅中加热鸡汤和水,约5到7分钟至热。将热汤均匀倒入装有蔬菜和馄饨的汤碗中,每碗撒上¼杯切碎的葱花。

营养成分

每份

🔥

513

卡路里

  • 32g
    蛋白质
  • 58g
    碳水化合物
  • 16g
    脂肪

💡 小贴士

为了节省时间,可以使用商店购买的现成馄饨。使用新鲜蔬菜会增强汤的味道和营养。剩余的馄饨可以在密封容器中冷冻保存长达2个月,以便将来快速食用。

⚠️ 注意事项

此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。