
波特贝罗蘑菇汉堡
成本 $7.5, 节省 $10
来源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 4 份数
- $7.5
波特贝罗蘑菇汉堡
成本 $7.5, 节省 $10
来源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 4 份数
- $7.5
食材
蔬菜
- 🍄 4个波特贝罗蘑菇盖
调味品与香料
- ¼杯香醋
- 2汤匙橄榄油
- 🧄 1汤匙切碎的大蒜
- 1茶匙干罗勒
- 1茶匙干牛至
- 🧂 适量盐
- 适量胡椒粉
乳制品
- 4片(1盎司)普罗卧干酪
步骤
1
收集所有食材。
2
将蘑菇盖光滑面朝上,放入浅盘中。
3
在小碗中搅拌香醋、橄榄油、大蒜、罗勒和牛至。加入盐和胡椒调味。
4
将香醋汁倒在蘑菇上。常温下静置15分钟,翻动两次。
5
将烤架预热至中高温。
6
用油刷一下烤架格栅。将蘑菇放在烤架上,并保留腌料以备涂抹。
7
将蘑菇烤至刚刚变软,每面烤5到8分钟,经常刷腌料。
8
在蘑菇上放上奶酪,继续烤至奶酪融化,大约2分钟。
9
搭配您选择的配料享用。
营养成分
每份🔥
203
卡路里
- 10g蛋白质
- 10g碳水化合物
- 15g脂肪
💡 小贴士
搭配新鲜生菜、番茄和蒜酱以增强风味。为了缩短准备时间,可以提前腌制蘑菇并存放在冰箱中。尝试添加焦糖洋葱或鳄梨等配料以增加丰富度。可以用大香菇代替波特贝罗蘑菇以适应较小的份量。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。