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波特贝罗蘑菇汉堡

成本 $7.5, 节省 $10

来源: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 4 份数
  • $7.5

食材

  • 蔬菜

    • 🍄 4个波特贝罗蘑菇盖
  • 调味品与香料

    • ¼杯香醋
    • 2汤匙橄榄油
    • 🧄 1汤匙切碎的大蒜
    • 1茶匙干罗勒
    • 1茶匙干牛至
    • 🧂 适量盐
    • 适量胡椒粉
  • 乳制品

    • 4片(1盎司)普罗卧干酪

步骤

1

收集所有食材。

2

将蘑菇盖光滑面朝上,放入浅盘中。

3

在小碗中搅拌香醋、橄榄油、大蒜、罗勒和牛至。加入盐和胡椒调味。

4

将香醋汁倒在蘑菇上。常温下静置15分钟,翻动两次。

5

将烤架预热至中高温。

6

用油刷一下烤架格栅。将蘑菇放在烤架上,并保留腌料以备涂抹。

7

将蘑菇烤至刚刚变软,每面烤5到8分钟,经常刷腌料。

8

在蘑菇上放上奶酪,继续烤至奶酪融化,大约2分钟。

9

搭配您选择的配料享用。

营养成分

每份

🔥

203

卡路里

  • 10g
    蛋白质
  • 10g
    碳水化合物
  • 15g
    脂肪

💡 小贴士

搭配新鲜生菜、番茄和蒜酱以增强风味。为了缩短准备时间,可以提前腌制蘑菇并存放在冰箱中。尝试添加焦糖洋葱或鳄梨等配料以增加丰富度。可以用大香菇代替波特贝罗蘑菇以适应较小的份量。

⚠️ 注意事项

此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。