土豆蘑菇炖菜
成本 $7.5, 节省 $5
来源: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 份数
- $7.5
土豆蘑菇炖菜
成本 $7.5, 节省 $5
来源: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 份数
- $7.5
食材
主要食材
- 🍄 蘑菇 200克（切碎）
- 🥕 胡萝卜 1个（切碎）
- 🧅 洋葱 1个（切碎）
- 🥔 土豆 2个（切块）
调味料
- 🧂 盐 1小勺
- 胡椒粉 1/2小勺
步骤
1
在大锅中加入橄榄油，加热后炒洋葱和胡萝卜。
2
加入蘑菇，继续用中火炒，并拌匀。
3
放入土豆，加入2杯水，煮沸。
4
用盐和胡椒调味后关火。
营养成分
每份🔥
200
卡路里
- 6g蛋白质
- 35g碳水化合物
- 4g脂肪
💡 小贴士
剩下的炖菜可以冷藏保存，重新加热后食用。可以混合使用多种蘑菇来提升风味。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。