土豆洋葱煎蛋卷
成本 $5, 节省 $8
来源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份数
- $5
土豆洋葱煎蛋卷
成本 $5, 节省 $8
来源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份数
- $5
食材
蔬菜
- 🥔 1个土豆（切丝）
- 🧅 1/2个洋葱（切碎）
其他
- 🥚 3个鸡蛋
步骤
1
将切好的土豆放入锅中稍微翻炒至金黄色。
2
加入洋葱，与土豆一起翻炒。
3
将鸡蛋打散倒入锅中，与所有食材混合翻炒熟透。
4
将煎蛋卷装盘。
营养成分
每份🔥
280
卡路里
- 14g蛋白质
- 22g碳水化合物
- 10g脂肪
💡 小贴士
这是一个可以快速准备的早餐好选择。如果想要低盐版本，请减少盐的使用。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。