土豆洋葱煎蛋
成本 $4, 节省 $3
来源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份数
- $4
土豆洋葱煎蛋
成本 $4, 节省 $3
来源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份数
- $4
食材
蔬菜
- 🥔 土豆 1个（切碎）
- 🧅 洋葱 1/2个（切碎）
蛋类与乳制品
- 🥚 鸡蛋 3个
步骤
1
在平底锅中加入少许油，翻炒切碎的土豆和洋葱。
2
在碗中打散鸡蛋，加入炒好的土豆和洋葱，搅拌均匀。
3
再次往平底锅中加少许油，倒入蛋液，用中火煎。
4
适时将煎蛋翻面，煎至两面金黄。
营养成分
每份🔥
200
卡路里
- 10g蛋白质
- 15g碳水化合物
- 8g脂肪
💡 小贴士
即使冷却后也很好吃，非常适合作为便当菜。加入奶酪可增加风味，特别受到小朋友的喜欢。一般以简单口味为主，但也可以根据个人喜好加入酱油调味。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。