土豆和意面炖菜
成本 $8, 节省 $5
来源: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 份数
- $8
土豆和意面炖菜
成本 $8, 节省 $5
来源: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 份数
- $8
食材
基本材料
- 🥔 2个土豆（切丁）
- 200克意面
- 🥛 2杯牛奶
- 💧 1杯水
- 🧂 1小勺盐
步骤
1
将切丁的土豆放入锅中，加入水煮10分钟。
2
加入意面，用中火煮至意面熟透。
3
加入牛奶，再煮5分钟后用盐调味。
营养成分
每份🔥
350
卡路里
- 12g蛋白质
- 55g碳水化合物
- 5g脂肪
💡 小贴士
可以加入奶酪或胡椒粉来增加风味。剩余炖菜可以冷藏保存后再次使用。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。