
土豆与香肠的奶油焗烤
成本 $12, 节省 $15
来源: Recommended by CookPal
- 40 Min
- 4 份数
- $12
土豆与香肠的奶油焗烤
成本 $12, 节省 $15
来源: Recommended by CookPal
- 40 Min
- 4 份数
- $12
食材
蔬菜
- 🥔 土豆 3个(切薄片)
- 🧅 洋葱 1个(切碎)
肉类与乳制品
- 🌭 香肠 3根(切片)
- 🥛 牛奶 1.5杯
- 🥚 鸡蛋 2个(打散)
步骤
1
将土豆切成薄片,用加少许盐的水稍微煮一下。
2
在平底锅中加少量油加热,炒洋葱至透明后取出。
3
使用同一平底锅炒香肠,直到呈现香脆的金黄色。
4
将煮过的土豆、洋葱和香肠交替铺入焗盘中。
5
在碗中混合鸡蛋、牛奶、盐和胡椒,将混合液倒入焗盘中。
6
将焗盘放入预热至200℃的烤箱中烤约25分钟。撒些面包屑和奶酪可增加风味。
营养成分
每份🔥
450
卡路里
- 18g蛋白质
- 50g碳水化合物
- 20g脂肪
💡 小贴士
可以用南瓜或红薯代替土豆。焗盘可以用耐热盘或铸铁锅代替以增加创意。可以冷藏保存,第二天加热后风味更佳。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。