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土豆牛肉砂锅

成本 $8, 节省 $12

来源: Recommended by CookPal

  • 60 Min
  • 5 份数
  • $8

食材

  • 主料

    • 🧅 1个洋葱
    • 1/2磅绞牛肉
    • 🥔 5个土豆
    • 1罐低钠蘑菇浓汤
    • 💧 5盎司水

步骤

1

用肥皂和水洗手。

2

剥洋葱并切成1/4英寸的小块。

3

在煎锅中将绞牛肉和洋葱煮至肉变棕色。沥干油脂。

4

加入蘑菇汤和半罐水。搅拌均匀。

5

用刷子在冷水下刷洗土豆。将土豆切成1/2英寸厚的片,并放在砂锅底部。

6

将肉和汤混合物铺在土豆上。

7

在350°F下烘烤45分钟,直到土豆变软且砂锅冒泡并呈金黄色。

营养成分

每份

🔥

283

卡路里

  • 14g
    蛋白质
  • 44g
    碳水化合物
  • 6g
    脂肪

💡 小贴士

搭配一份沙拉以平衡膳食。使用减钠汤以获得更健康的选择。用火鸡肉代替绞牛肉作为更瘦的替代品。

⚠️ 注意事项

此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。