
土豆牛肉砂锅
成本 $8, 节省 $12
来源: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 5 份数
- $8
土豆牛肉砂锅
成本 $8, 节省 $12
来源: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 5 份数
- $8
食材
主料
- 🧅 1个洋葱
- 1/2磅绞牛肉
- 🥔 5个土豆
- 1罐低钠蘑菇浓汤
- 💧 5盎司水
步骤
1
用肥皂和水洗手。
2
剥洋葱并切成1/4英寸的小块。
3
在煎锅中将绞牛肉和洋葱煮至肉变棕色。沥干油脂。
4
加入蘑菇汤和半罐水。搅拌均匀。
5
用刷子在冷水下刷洗土豆。将土豆切成1/2英寸厚的片,并放在砂锅底部。
6
将肉和汤混合物铺在土豆上。
7
在350°F下烘烤45分钟,直到土豆变软且砂锅冒泡并呈金黄色。
营养成分
每份🔥
283
卡路里
- 14g蛋白质
- 44g碳水化合物
- 6g脂肪
💡 小贴士
搭配一份沙拉以平衡膳食。使用减钠汤以获得更健康的选择。用火鸡肉代替绞牛肉作为更瘦的替代品。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。