土豆胡萝卜香肠炖菜
成本 $10, 节省 $15
来源: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 份数
- $10
土豆胡萝卜香肠炖菜
成本 $10, 节省 $15
来源: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 份数
- $10
食材
蔬菜及肉类
- 🥔 土豆3个（切块）
- 🥕 胡萝卜2根（切丝）
- 香肠4根（切块）
液体及调味料
- 🧂 1小匙盐
- 1小匙胡椒
- 💧 2杯水
- 1大匙橄榄油
步骤
1
将土豆和胡萝卜切成块，将香肠切成适合食用大小。
2
在锅中放入橄榄油，加热后翻炒土豆和胡萝卜。
3
加入香肠略炒后，倒入水。
4
加入盐和胡椒调味，盖上锅盖，小火煮20分钟。
5
将做好的炖菜盛入碗中即可享用。
营养成分
每份🔥
350
卡路里
- 10g蛋白质
- 60g碳水化合物
- 10g脂肪
💡 小贴士
炖菜可多次加热仍保持味道，非常适合冷藏保存。可以用红薯代替胡萝卜，享受更甜的口感。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。