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土豆芝士煎蛋卷

成本 $5, 节省 $7

来源: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 份数
  • $5

食材

  • 主要材料

    • 🥔 1个中号土豆 (切丝)
    • 🧀 1/2 杯马苏里拉芝士
    • 🥚 3个鸡蛋
  • 调味料

    • 🧂 少许盐
    • 少许胡椒

步骤

1

将土豆切丝,放入冷水中去除淀粉,然后沥干。

2

用打蛋器将鸡蛋打匀,加入盐和胡椒搅拌均匀。

3

用小火热锅,加入油,先炒土豆,然后倒入蛋液均匀铺开。

4

在鸡蛋上撒上马苏里拉芝士,盖上锅盖,煮至芝士融化。

营养成分

每份

🔥

250

卡路里

  • 15g
    蛋白质
  • 18g
    碳水化合物
  • 12g
    脂肪

💡 小贴士

可以用切达芝士或其他芝士代替马苏里拉。您可以添加孩子喜欢的材料进行改良。

⚠️ 注意事项

此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。