
土豆芝士煎蛋卷
成本 $5, 节省 $7
来源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份数
- $5
土豆芝士煎蛋卷
成本 $5, 节省 $7
来源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份数
- $5
食材
主要材料
- 🥔 1个中号土豆 (切丝)
- 🧀 1/2 杯马苏里拉芝士
- 🥚 3个鸡蛋
调味料
- 🧂 少许盐
- 少许胡椒
步骤
1
将土豆切丝,放入冷水中去除淀粉,然后沥干。
2
用打蛋器将鸡蛋打匀,加入盐和胡椒搅拌均匀。
3
用小火热锅,加入油,先炒土豆,然后倒入蛋液均匀铺开。
4
在鸡蛋上撒上马苏里拉芝士,盖上锅盖,煮至芝士融化。
营养成分
每份🔥
250
卡路里
- 15g蛋白质
- 18g碳水化合物
- 12g脂肪
💡 小贴士
可以用切达芝士或其他芝士代替马苏里拉。您可以添加孩子喜欢的材料进行改良。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。