土豆奶酪煎蛋
成本 $3, 节省 $4
来源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份数
- $3
土豆奶酪煎蛋
成本 $3, 节省 $4
来源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份数
- $3
食材
煎蛋所需材料
- 🥚 3个鸡蛋
- 🥔 1个煮熟切丁的土豆
- 🧀 25克奶酪丝
- 🥛 2汤匙牛奶
- 🧂 1茶匙盐
步骤
1
将鸡蛋打入碗中并搅打均匀。
2
将牛奶、盐和土豆加入搅拌好的蛋液中，并混合均匀。
3
加热平底锅，倒入混合物。
4
煎蛋顶部熟了之后，撒上奶酪丝并盖上锅盖。
5
趁热享用。
营养成分
每份🔥
250
卡路里
- 14g蛋白质
- 15g碳水化合物
- 14g脂肪
💡 小贴士
搭配新鲜的面包享用煎蛋可以更美味。土豆可以用西葫芦或辣椒代替。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。