土豆鸡块炒
成本 $10, 节省 $7
来源: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 份数
- $10
土豆鸡块炒
成本 $10, 节省 $7
来源: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 份数
- $10
食材
主要材料
- 🥔 土豆 2个（切成细丝）
- 鸡胸肉 300g
调味料
- 酱油 2大勺
- 韩式辣酱 1大勺
- 🧄 大蒜末 1小勺
- 芝麻油 1小勺
- 食用油 1大勺
步骤
1
在锅中加入食用油，中火翻炒土豆5分钟。
2
加入鸡胸肉，翻炒至鸡肉熟透。
3
加入酱油、韩式辣酱、大蒜末、芝麻油，翻炒至均匀入味。
营养成分
每份🔥
300
卡路里
- 40g蛋白质
- 15g碳水化合物
- 10g脂肪
💡 小贴士
土豆越薄，翻炒时需格外注意以免碎掉。可通过增加辣酱的量调节辣度。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。