
土豆饼
成本 $10, 节省 $5
来源: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 10 份数
- $10
土豆饼
成本 $10, 节省 $5
来源: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 10 份数
- $10
食材
主料
- 🥔 5个中等大小的土豆,彻底洗净
- 🧂 2茶匙盐
- 2汤匙咖喱粉
- 2汤匙香菜粉
- 2汤匙黑胡椒
- 10片香菜叶,切碎
- 🍞 6汤匙面包屑
油炸用料
- 适量油,用于油炸
步骤
1
将未去皮的土豆放入大锅中,加水并置于高温下。煮沸后煮至土豆变软。沥干水分,冷却并去皮。
2
将土豆放入大碗中。加入盐、咖喱粉、香菜粉、胡椒和香菜。用大叉子或土豆捣碎器捣碎,直到没有块状物。将土豆塑造成直径约2到3英寸、厚约1英寸的扁平饼状。每个饼轻轻裹上面包屑,并放在一旁备用。
3
在大煎锅中加热约2汤匙油,用中火加热。分批油炸土豆饼,直至两面金黄。每批之间根据需要添加油。
营养成分
每份🔥
150
卡路里
- 2g蛋白质
- 16g碳水化合物
- 9g脂肪
💡 小贴士
带皮煮土豆可以保留更多营养成分,并防止吸收过多水分。您可以在土豆混合物中加入青椒或磨碎的姜,以增加辣味。搭配罗望子酱、酸奶蘸酱或番茄酱食用,增添风味。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。