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土豆饼

成本 $10, 节省 $5

来源: Recommended by CookPal

  • 25 Min
  • 10 份数
  • $10

食材

  • 主料

    • 🥔 5个中等大小的土豆,彻底洗净
    • 🧂 2茶匙盐
    • 2汤匙咖喱粉
    • 2汤匙香菜粉
    • 2汤匙黑胡椒
    • 10片香菜叶,切碎
    • 🍞 6汤匙面包屑
  • 油炸用料

    • 适量油,用于油炸

步骤

1

将未去皮的土豆放入大锅中,加水并置于高温下。煮沸后煮至土豆变软。沥干水分,冷却并去皮。

2

将土豆放入大碗中。加入盐、咖喱粉、香菜粉、胡椒和香菜。用大叉子或土豆捣碎器捣碎,直到没有块状物。将土豆塑造成直径约2到3英寸、厚约1英寸的扁平饼状。每个饼轻轻裹上面包屑,并放在一旁备用。

3

在大煎锅中加热约2汤匙油,用中火加热。分批油炸土豆饼,直至两面金黄。每批之间根据需要添加油。

营养成分

每份

🔥

150

卡路里

  • 2g
    蛋白质
  • 16g
    碳水化合物
  • 9g
    脂肪

💡 小贴士

带皮煮土豆可以保留更多营养成分,并防止吸收过多水分。您可以在土豆混合物中加入青椒或磨碎的姜,以增加辣味。搭配罗望子酱、酸奶蘸酱或番茄酱食用,增添风味。

⚠️ 注意事项

此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。