土豆鸡蛋芝士煎蛋卷
成本 $8.5, 节省 $5
来源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 4 份数
- $8.5
土豆鸡蛋芝士煎蛋卷
成本 $8.5, 节省 $5
来源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 4 份数
- $8.5
食材
主要食材
- 🥚 4个鸡蛋
- 🥔 2个土豆（切碎）
- 🧀 1杯芝士碎
调味料
- 🧂 1茶匙盐
- 1/2茶匙胡椒
步骤
1
将土豆剥皮，切成小块。
2
将橄榄油加热入锅，用中低火翻炒土豆。
3
将鸡蛋打入碗中搅匀，并加入盐和胡椒调味。
4
将炒好的土豆聚拢到锅中央，然后将鸡蛋液均匀倒入锅内。
5
在表面均匀地撒上芝士碎，然后盖上锅盖，煮至芝士融化。
营养成分
每份🔥
250
卡路里
- 12g蛋白质
- 15g碳水化合物
- 15g脂肪
💡 小贴士
使用新鲜食材会让味道更好。将土豆切成均匀大小，可以缩短烹饪时间。建议使用奶含量高的芝士碎。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。