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土豆鸡蛋煎

成本 $2.5, 节省 $5

来源: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 1 份数
  • $2.5

食材

  • 蔬菜

    • 🥔 1个土豆(切成细丝)
  • 基础

    • 🥚 1个鸡蛋

步骤

1

将土豆切丝,放入锅中加入橄榄油煎炒3分钟。

2

在土豆中心空出一个位置,打入一个鸡蛋。

3

盖上锅盖,用中小火煮2-3分钟。

4

撒上盐和胡椒粉,盛盘后即可享用。

营养成分

每份

🔥

200

卡路里

  • 10g
    蛋白质
  • 18g
    碳水化合物
  • 7g
    脂肪

💡 小贴士

用这道菜可以快速准备一顿简便的早餐。使用平底锅替代烤箱可以节省时间。

⚠️ 注意事项

此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。