
土豆鸡蛋煎
成本 $2.5, 节省 $5
来源: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 1 份数
- $2.5
土豆鸡蛋煎
成本 $2.5, 节省 $5
来源: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 1 份数
- $2.5
食材
蔬菜
- 🥔 1个土豆(切成细丝)
基础
- 🥚 1个鸡蛋
步骤
1
将土豆切丝,放入锅中加入橄榄油煎炒3分钟。
2
在土豆中心空出一个位置,打入一个鸡蛋。
3
盖上锅盖,用中小火煮2-3分钟。
4
撒上盐和胡椒粉,盛盘后即可享用。
营养成分
每份🔥
200
卡路里
- 10g蛋白质
- 18g碳水化合物
- 7g脂肪
💡 小贴士
用这道菜可以快速准备一顿简便的早餐。使用平底锅替代烤箱可以节省时间。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。