土豆炒蛋
成本 $3, 节省 $5
来源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 1 份数
- $3
土豆炒蛋
成本 $3, 节省 $5
来源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 1 份数
- $3
食材
主材料
- 🥔 土豆 1 个
- 🥚 鸡蛋 2 个
- 🥛 牛奶 2 大勺
调味料
- 🧂 少许盐
- 🧈 黄油 1 小勺
步骤
1
将土豆洗净切成小薄片。
2
在锅中融化黄油，用小火煎土豆。
3
混合鸡蛋和牛奶，加入少许盐。
4
土豆煮熟后，将其推至锅的一侧，倒入蛋液。
5
当蛋液煎至 70% 熟时，与土豆混合完成。
营养成分
每份🔥
300
卡路里
- 12g蛋白质
- 25g碳水化合物
- 12g脂肪
💡 小贴士
如果没有黄油，可以用食用油代替。根据喜好添加香菜或胡椒粉装饰。提前将土豆煮熟，可加快烹饪速度。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。