土豆手撕面片
成本 $5, 节省 $8
来源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 4 份数
- $5
土豆手撕面片
成本 $5, 节省 $8
来源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 4 份数
- $5
食材
主要材料
- 手工面团 300克
- 🥔 土豆 2个（去皮切薄片）
调味料
- 🧂 盐 1小勺
步骤
1
在锅中加入1.5升水，用中火烧开。
2
将土豆切薄片，放入沸水中煮约5分钟。
3
将手工面团用手撕成小块，依次放入沸水中。
4
煮约5～7分钟，直到手撕面片浮起后关火。
营养成分
每份🔥
180
卡路里
- 5g蛋白质
- 30g碳水化合物
- 1g脂肪
💡 小贴士
手撕面团可提前制作后冷冻保存，能节省时间。如需低盐饮食，可适量调整盐的用量。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。