土豆韭葱饼
成本 $8, 节省 $5
来源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 5 份数
- $8
土豆韭葱饼
成本 $8, 节省 $5
来源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 5 份数
- $8
食材
蔬菜
- 🥔 2个褐皮土豆，切成小块
- 1根韭葱，切成小块
蛋白质与奶酪
- 🥚 3个鸡蛋
- 🧀 ½杯磨碎的帕尔马干酪
谷物与调味料
- ¼杯亚麻籽粉
- 🧂 1茶匙盐
步骤
1
将烤箱预热至350华氏度（175摄氏度）。在烤盘上铺上烘焙纸。
2
将土豆和韭葱放入食品加工机中；处理至捣碎。加入鸡蛋、亚麻籽粉和盐；搅拌直至混合均匀。
3
将土豆混合物舀到铺好纸的烤盘上。轻轻压平成3英寸的圆饼。撒上帕尔马干酪。
4
在预热好的烤箱中烤至帕尔马干酪融化并呈金黄色，约20分钟。
营养成分
每份🔥
184
卡路里
- 10g蛋白质
- 20g碳水化合物
- 8g脂肪
💡 小贴士
搭配酸奶油或苹果酱食用，增添风味。为了更加酥脆，在烘烤前轻刷一层橄榄油。可以提前做好，然后在250°F的烤箱中重新加热10分钟。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。