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土豆蛋饼配猪肉碎

成本 $10, 节省 $7

来源: Recommended by CookPal

  • 25 Min
  • 2 份数
  • $10

食材

  • 蛋白质

    • 🥚 3个鸡蛋
    • 🐖 150克猪肉碎
  • 蔬菜

    • 🥔 1个土豆(切碎)
  • 调料

    • 🧂 1/2茶匙盐
    • 适量胡椒粉

步骤

1

将猪肉碎用平底锅炒熟,盛出备用。

2

把切碎的土豆放入平底锅中煎至熟。

3

打散鸡蛋,加入盐和胡椒调味。

4

将土豆推至锅的一边,倒入鸡蛋液,制成蛋饼。

5

在蛋饼上放上炒好的猪肉碎,盛盘即可。

营养成分

每份

🔥

400

卡路里

  • 26g
    蛋白质
  • 15g
    碳水化合物
  • 22g
    脂肪

💡 小贴士

将土豆切碎或切片,可以缩短烹饪时间。打蛋时可以加入少许牛奶,使蛋饼更加柔软。

⚠️ 注意事项

此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。