配虾仁和西葫芦的土豆饼
成本 $12.5, 节省 $8
来源: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 份数
- $12.5
配虾仁和西葫芦的土豆饼
成本 $12.5, 节省 $8
来源: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 份数
- $12.5
食材
蔬菜
- 🥒 1个西葫芦（切丝）
- 🥕 1根胡萝卜（切丝）
- 🥔 2个土豆（擦丝）
海鲜
- 🦐 200克虾仁（去壳）
其他
- 🥚 2个鸡蛋
步骤
1
将西葫芦、胡萝卜和土豆放入一个大碗中，混合均匀。
2
将虾仁切碎，加入到蔬菜混合物中，同时加入鸡蛋并搅拌成糊状。
3
中火加热煎锅，加入食用油，用勺子舀一勺面糊放入锅中，两面煎至金黄即可。
营养成分
每份🔥
220
卡路里
- 15g蛋白质
- 25g碳水化合物
- 6g脂肪
💡 小贴士
虾仁可以替换成鸡肉或猪肉。可以加盐或酱油来增强面糊的味道。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。