烤土豆与生菜碗
成本 $6, 节省 $9
来源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 份数
- $6
烤土豆与生菜碗
成本 $6, 节省 $9
来源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 份数
- $6
食材
蔬菜
- 🥔 3个土豆（洗净并切成薄片）
- 🥬 1.5杯生菜
调料
- 2汤匙橄榄油
- 🧂 少许盐
- 少许胡椒粉
步骤
1
将切片的土豆均匀拌上橄榄油、盐和胡椒。
2
将土豆均匀铺在预热的锅中，用中火煎至金黄熟透。
3
将煎好的土豆盛入碗中，并在上面加入生菜完成装盘。
营养成分
每份🔥
180
卡路里
- 4g蛋白质
- 25g碳水化合物
- 7g脂肪
💡 小贴士
剩余的土豆可以第二天稍微煎一下重新加热食用。生菜可以灵活换成菠菜或芝麻菜。可以根据个人口味加少许帕玛森芝士作为点缀。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。