土豆沙拉
成本 $6, 节省 $4
来源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 3 份数
- $6
土豆沙拉
成本 $6, 节省 $4
来源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 3 份数
- $6
食材
主要食材
- 🥔 2个土豆（煮熟并捣碎）
- 🥚 2个熟鸡蛋（切碎）
- 🥒 1根黄瓜（切薄片）
- 🧅 1/4个洋葱（切碎）
调味料
- 🧂 1小勺盐
- 🥛 2汤匙牛奶
步骤
1
将煮熟的土豆捣碎并放入碗中。
2
将切碎的鸡蛋、黄瓜和洋葱与土豆混合。
3
加入盐和牛奶，使其呈现奶油状的质地。
营养成分
每份🔥
200
卡路里
- 7g蛋白质
- 30g碳水化合物
- 4g脂肪
💡 小贴士
沙拉可在冰箱中存放3天。如果需要更浓郁的味道，可以添加蛋黄酱。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。