
土豆炒鸡蛋
成本 $5, 节省 $4
来源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份数
- $5
土豆炒鸡蛋
成本 $5, 节省 $4
来源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份数
- $5
食材
主要材料
- 🥔 1个土豆(小型,切成小块)
- 🥚 2个鸡蛋
调味料
- 🧂 少许盐
- 少许胡椒粉
- 1大勺橄榄油
步骤
1
将小型土豆切成小块备用。
2
将两个鸡蛋打入碗中搅散,加入盐和胡椒调味。
3
在平底锅中加入橄榄油,用中火炒土豆。
4
当土豆半熟时,把蛋液倒入锅中,像炒蛋一样搅拌。
5
当土豆和鸡蛋完全混合并熟透时,装盘上桌。
营养成分
每份🔥
250
卡路里
- 10g蛋白质
- 20g碳水化合物
- 12g脂肪
💡 小贴士
不同种类的土豆熟的时间可能略有不同。使用冷冻土豆可以节省更多时间。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。