土豆豆腐猪肉盖饭
成本 $12.5, 节省 $8
来源: Recommended by CookPal
- 40 Min
- 4 份数
- $12.5
土豆豆腐猪肉盖饭
成本 $12.5, 节省 $8
来源: Recommended by CookPal
- 40 Min
- 4 份数
- $12.5
食材
主材料
- 🍞 豆腐 300g（切成小块）
- 🥔 土豆 2个（切块）
- 🧅 洋葱 1个（切碎）
- 🍖 猪肉 200g（切成小块）
调味料
- 🧂 酱油 2勺
- 🧄 蒜末 1小勺
- 🧂 白糖 1小勺
步骤
1
将土豆切块，煮至半熟后捞出。
2
将猪肉和蒜末加入锅中翻炒至熟。
3
加入煮熟的土豆、豆腐和洋葱，一起翻炒。
4
加入酱油和糖调味后继续翻炒。
营养成分
每份🔥
320
卡路里
- 16g蛋白质
- 28g碳水化合物
- 13g脂肪
💡 小贴士
利用剩余的土豆和豆腐可以节约食材。在盖饭上加一个煎蛋，味道更佳。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。