土豆番茄芝士烤
成本 $8.5, 节省 $12
来源: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 份数
- $8.5
土豆番茄芝士烤
成本 $8.5, 节省 $12
来源: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 份数
- $8.5
食材
主要食材
- 🥔 4个土豆（切块）
- 🍅 2个番茄（剁碎）
- 🧀 1杯马苏里拉芝士
调味料
- 🥚 1颗鸡蛋（充分搅拌）
- 🧂 1小匙盐
- 少许胡椒
步骤
1
将烤箱预热至180°C。
2
将切块的土豆放入沸水中煮10分钟，然后沥干水分。
3
将剁碎的番茄与鸡蛋、盐和胡椒混合，然后与煮熟的土豆和马苏里拉芝士一起搅拌均匀。
4
将混合物放入烤盘中，烘烤30分钟。
营养成分
每份🔥
210
卡路里
- 12g蛋白质
- 25g碳水化合物
- 7g脂肪
💡 小贴士
剩下的食物可以放入冰箱保存，第二天再加热食用。可以用其他类型的芝士代替马苏里拉芝士。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。