
锅贴(中国饺子)
成本 $20, 节省 $15
来源: Recommended by CookPal
- 18 Min
- 12 份数
- $20
锅贴(中国饺子)
成本 $20, 节省 $15
来源: Recommended by CookPal
- 18 Min
- 12 份数
- $20
食材
馅料
- 🍤 1磅生虾,去皮去肠线
- 4磅绞牛肉
- 1汤匙切碎的新鲜姜末
- 1个红葱头,切碎
- 🧅 1把青葱,切碎
- 3片大白菜,切碎
- 2汤匙酱油
- 1茶匙亚洲(烤制)芝麻油
- 1小撮白糖
外皮
- 1(10盎司)包装圆形饺子/锅贴皮
- 💧 ¼杯水
步骤
1
将虾放入食品加工机中,搅打至细腻,然后转移到一个大碗中。
2
将绞牛肉搅打至细腻,并将其加入到绞虾中。与切碎的姜、红葱头、切碎的青葱、大白菜、酱油、芝麻油、盐、白胡椒和白糖混合,直至充分融合。
3
在工作台上放一个饺子皮,中心放上一小茶匙馅料,用水湿润饺子皮的边缘,对折成半月形并紧紧封口。可选地折叠出褶皱以获得传统外观。
4
在不粘锅中用中火加热油。将锅贴平底朝下煎至金黄色,约1-2分钟。
5
将饺子翻面,向锅中倒入水,盖上锅盖蒸至水蒸发,约5-7分钟。
6
打开锅盖,继续煮锅贴直到所有水分蒸发,饺子皮紧缩贴合馅料,再额外煮2-3分钟。
营养成分
每份🔥
411
卡路里
- 35g蛋白质
- 16g碳水化合物
- 22g脂肪
💡 小贴士
将未煮熟的锅贴冷冻在托盘上,然后转移到冷冻袋中保存以备将来食用。使用中火避免在蒸煮过程中烧焦饺子皮。尝试在外皮上制作小褶皱以获得更传统的外观。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。