
我们的特色肋眼烤肉
成本 $50, 节省 $30
来源: Recommended by CookPal
- 100 Min
- 12 份数
- $50
我们的特色肋眼烤肉
成本 $50, 节省 $30
来源: Recommended by CookPal
- 100 Min
- 12 份数
- $50
食材
牛肉和肉类
- 1条(8磅)立式肋眼烤肉,脂肪修剪
- 6片培根
调味料和香料
- 2汤匙新鲜研磨黑胡椒
- 1茶匙压碎的干迷迭香
烘焙原料
- 3¼杯粗盐
- 3¼杯通用面粉
- ¾杯冷水
蔬菜和蘑菇
- 1磅新鲜蘑菇,切碎
肉汁混合物和液体
- 2包(1盎司)干烤肉汁粉
- 6杯冷水
- ½杯干红葡萄酒
其他
- 🧈 1汤匙黄油
步骤
1
将烤箱预热至450华氏度(230摄氏度)。冲洗烤肉后擦干,并用黑胡椒和迷迭香调味。
2
准备岩盐糊,将粗盐、面粉和冷水混合。在烤盘上涂一层糊状物,将肉肋骨朝下放置,并用培根和糊状物覆盖。
3
在预热的烤箱中烘烤,直至表面焦糖化呈棕色,约需20-30分钟。然后将温度降至325华氏度(165摄氏度),继续烹饪至内部温度达到五分熟(130华氏度/54摄氏度),再烤一小时。让烤肉静置30分钟。
4
制作蘑菇肉汁:融化黄油,将蘑菇煮至金黄色,然后加入冷水、肉汁粉和红酒,搅拌均匀。炖煮至浓稠。
5
敲掉盐壳,切片并搭配蘑菇肉汁一起享用。
营养成分
每份🔥
709
卡路里
- 37g蛋白质
- 31g碳水化合物
- 47g脂肪
💡 小贴士
确保肋眼烤肉在烹饪后静置30分钟以重新分配肉汁。搭配土豆泥和青豆等配菜,完成一餐。使用肉类温度计确保完美熟度。如果喜欢肉汁少一点咸味,可以在准备过程中调整调味。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。