
猪肉条BBQ滑块
成本 $25, 节省 $15
来源: Recommended by CookPal
- 180 Min
- 8 份数
- $25
猪肉条BBQ滑块
成本 $25, 节省 $15
来源: Recommended by CookPal
- 180 Min
- 8 份数
- $25
食材
主要食材
- 🍗 4块去皮去骨的鸡胸肉
- 1汤匙橄榄油
- 🧂 ½茶匙盐和胡椒粉
- 💧 ½杯水
- 1½杯基于醋的卡罗莱纳风味烧烤酱
凉拌卷心菜食材
- 1包(14盎司)凉拌卷心菜混合物
- ¼杯蛋黄酱
- 2汤匙红酒醋
- 1茶匙糖
面包
- 16个小甜面包
其他
- Reynolds Wrap® 加厚铝箔纸
- Reynolds® 慢炖锅内衬袋
步骤
1
将烤架预热至高温。
2
用Reynolds Wrap® 加厚铝箔纸覆盖高温烤架。
3
在鸡胸肉上涂上油,并在各面撒上盐和胡椒粉进行调味。
4
将鸡胸肉直接放在铺有铝箔纸的热烤架上,每面烤3到4分钟,直到形成烤痕。
5
将鸡胸肉转移到内衬Reynolds® 慢炖锅内衬袋的慢炖锅中,倒入水和烧烤酱,在高温下煮3小时或低温下煮5小时。
6
使用两个叉子将鸡肉撕成丝状并保持温热。
7
将凉拌卷心菜混合物、蛋黄酱、醋、糖以及盐和胡椒粉混合均匀。
8
将撕好的鸡肉夹在小甜面包里,并加上一些奶油凉拌卷心菜即可享用。
营养成分
每份🔥
396
卡路里
- 16g蛋白质
- 40g碳水化合物
- 13g脂肪
💡 小贴士
使用Reynolds Wrap® 铝箔纸保证烤架清洁,便于清理。根据个人口味调整烧烤酱的用量以适应甜度或酸味偏好。提前制作凉拌卷心菜以便让味道充分融合,口感更佳。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。