南瓜斯佩尔特松饼
成本 $5, 节省 $10
来源: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 12 份数
- $5
南瓜斯佩尔特松饼
成本 $5, 节省 $10
来源: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 12 份数
- $5
食材
干性材料
- 1 ½ 杯全谷物斯佩尔特面粉
- 1 汤匙南瓜派香料
- 1 茶匙小苏打
- 🧂 ½ 茶匙盐
- ¼ 茶匙泡打粉
湿性材料
- ½ 杯枫糖浆
- 🧈 ⅓ 杯融化的黄油
- 🥚 2 个大鸡蛋
- 🎃 1 杯南瓜泥
- ¼ 杯金葡萄干（可选）
步骤
1
将烤箱预热至350华氏度（175摄氏度）。给12杯的松饼模具涂油或用纸杯垫好。
2
将面粉、南瓜派香料、小苏打、盐和泡打粉放入碗中，搅拌均匀。
3
加入枫糖浆、融化的黄油和鸡蛋，搅拌至所有成分混合均匀。
4
加入南瓜泥并轻轻搅拌，不要过度搅拌。拌入葡萄干。
5
将面糊舀入准备好的松饼杯中。
6
在预热好的烤箱中烘烤，直至顶部轻按能回弹，20到25分钟。
7
在模具中冷却5分钟。转移到金属架上完全冷却。
营养成分
每份🔥
160
卡路里
- 4g蛋白质
- 24g碳水化合物
- 7g脂肪
💡 小贴士
在18分钟时检查松饼，因为烘烤时间可能根据你的烤箱有所不同。使用纸杯以便于清理。轻轻拌入葡萄干以避免过度搅拌面糊。可以使用罐装或自制南瓜泥，但确保它是无糖的。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。