
带山核桃饼底的南瓜挞
成本 $8, 节省 $12
来源: Recommended by CookPal
- 240 Min
- 8 份数
- $8
带山核桃饼底的南瓜挞
成本 $8, 节省 $12
来源: Recommended by CookPal
- 240 Min
- 8 份数
- $8
食材
饼底
- 🌰 ¾杯山核桃仁
- ¾杯燕麦片
- ¾杯全麦糕点粉
- ½茶匙肉桂粉
- 🧂 1小撮盐
- ¼杯植物油
- 3汤匙纯枫糖浆
馅料
- 🥛 1杯豆奶
- ¼杯葛粉
- 🎃 1罐(15盎司)南瓜泥
- ½杯纯枫糖浆
- 1汤匙新鲜姜末
- 1½茶匙肉桂粉
- 🧂 ½茶匙盐
- ¼茶匙新鲜磨碎的肉豆蔻
- ⅛茶匙丁香粉
步骤
1
将烤架放在烤箱中间,预热烤箱至375°F(190°C)。在9英寸的派盘上轻轻涂油,备用。
2
将山核桃铺在烤盘上,烘烤7到10分钟,直至香味扑鼻。预留16个山核桃仁作为装饰。
3
在食品加工机中混合燕麦、面粉、剩余的山核桃、1/2茶匙肉桂和盐,搅拌至形成粗糙的粉状物。将油和3汤匙枫糖浆搅拌均匀,然后混入干料中形成面团。压入派盘并捏边。烘烤10分钟,然后冷却。
4
在食品加工机中将豆奶和葛粉混合至顺滑。加入南瓜泥、1/2杯枫糖浆、姜、肉桂、盐、肉豆蔻和丁香。搅拌至完全混合。倒入面团中,抹平顶部。
5
烘烤约35分钟,或直至饼皮呈浅棕色且馅料外侧一英寸处凝固。中心可能仍柔软,但冷却后会变结实。
6
将派转移到金属丝架上。将烤过的山核桃仁以圆形图案按入热馅料中。冷却至室温,然后冷藏3小时直至凝固。
营养成分
每份🔥
313
卡路里
- 5g蛋白质
- 42g碳水化合物
- 16g脂肪
💡 小贴士
如需无坚果版本,可用葵花籽代替山核桃。如果葛粉不可用,玉米淀粉可作为替代品。为了增加风味,可以考虑在混合前轻轻烘烤燕麦。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。