至尊蛋饼
成本 $15, 节省 $20
来源: Recommended by CookPal
- 70 Min
- 16 份数
- $15
至尊蛋饼
成本 $15, 节省 $20
来源: Recommended by CookPal
- 70 Min
- 16 份数
- $15
食材
派皮
- 2个（9英寸）深盘冷冻派皮
蔬菜
- 🧅 1个小洋葱，切碎
- 🍄 1罐（4.5盎司）蘑菇，沥干并切碎
- 1汤匙切碎的青椒
乳制品和蛋类
- 🥛 2杯重奶油
- 🥚 6个大鸡蛋
蛋白质
- 12盎司熟火腿，切碎
奶酪
- 8盎司碎蒙特雷杰克奶酪
- 8盎司碎瑞士奶酪
调味料
- ½茶匙醋
- ⅛茶匙干龙蒿
- 少许蒜粉
- 少许肉豆蔻粉
- 少许干欧芹
步骤
1
将烤箱预热至350华氏度（175摄氏度）。
2
在预热的烤箱中半烤派皮10分钟。放在冷却架上冷却备用。
3
在大煎锅中炒洋葱、蘑菇和青椒，直至洋葱变软且透明。从火上移开备用。
4
在大碗中搅拌奶油和鸡蛋直至充分混合。加入火腿、杰克奶酪、瑞士奶酪和炒好的蔬菜。加入醋，并用龙蒿、蒜粉、肉豆蔻、欧芹、盐和胡椒调味。将馅料均匀分配到半烤的派皮中。
5
在预热的烤箱中烘烤，直至馅料凝固且派皮呈金黄色，55到60分钟。
营养成分
每份🔥
409
卡路里
- 15g蛋白质
- 14g碳水化合物
- 33g脂肪
💡 小贴士
你可以用培根或香肠代替火腿，或者混合不同的蛋白质以获得独特的风味。这些蛋饼可以很好地冷冻保存，并可重新加热作为快速餐食，非常适合备餐。添加更多蔬菜，如菠菜、樱桃番茄或西葫芦，以增加营养和色彩。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。