
快速空气炸锅鸡帕尔玛
成本 $10, 节省 $8
来源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份数
- $10
快速空气炸锅鸡帕尔玛
成本 $10, 节省 $8
来源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份数
- $10
食材
意大利面
- 🍝 1(8盎司)包意大利面
- 🧂 ½汤匙盐
鸡肉
- 🍗 2块完全熟透的裹面包屑鸡排(如Kirkwood®品牌)
酱料和奶酪
- ½(8盎司)罐装番茄酱
- 🧀 1(8盎司)包新鲜马苏里拉奶酪,切片
香草
- 1汤匙新鲜罗勒,切成细条
步骤
1
将空气炸锅预热至400华氏度(200摄氏度),持续5分钟。
2
在一个大锅中将适量盐水煮沸。在沸水中煮意大利面,偶尔搅拌,直到软硬适中,大约需要12分钟。
3
同时,将2块鸡排放入空气炸篮中。
4
用空气炸锅炸鸡排6分钟。翻转鸡排再炸6分钟。在鸡排上涂上番茄酱,并在每块鸡排上放上马苏里拉奶酪片。继续炸至奶酪融化,约3分钟。
5
沥干意大利面并将其分到两个碗中。小心地将一块鸡排放入每个碗中。撒上罗勒装饰。
营养成分
每份🔥
884
卡路里
- 41g蛋白质
- 97g碳水化合物
- 34g脂肪
💡 小贴士
使用预先煮熟的裹面包屑鸡排以节省时间。新鲜罗勒增添了额外的香气和风味;如果可能的话不要省略。根据个人口味调整番茄酱和奶酪用量。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。