
快速杏仁粉煎饼
成本 $5, 节省 $10
来源: Recommended by CookPal
- 10 分钟
- 4 份数
- $5
快速杏仁粉煎饼
成本 $5, 节省 $10
来源: Recommended by CookPal
- 10 分钟
- 4 份数
- $5
食材
面糊
- 1杯杏仁粉
- 💧 ¼杯水
- 🥚 2个大鸡蛋
- 1汤匙枫糖浆
- 🧂 ¼茶匙盐
烹饪
- 1茶匙油,或根据需要
步骤
1
收集所有食材。
2
在大碗中将杏仁粉、水、鸡蛋、枫糖浆和盐搅拌均匀直至顺滑。
3
在平底锅上用中火加热油。将面糊一勺勺舀到锅上。
4
煮至表面冒泡且边缘变干,约3到5分钟。翻面再煮到底部呈金黄色,再加3到5分钟。
5
重复以上步骤直到用完剩余的面糊。上菜享用!
营养成分
每份🔥
221
卡路里
- 9g蛋白质
- 10g碳水化合物
- 18g脂肪
💡 使用不粘锅避免烹饪时粘锅。可以用蜂蜜或低碳甜味剂代替枫糖浆。搭配新鲜浆果增添风味和营养。确保平底锅充分预热后再加入面糊以保证受热均匀。