CookPal AI
快速杏仁粉煎饼

快速杏仁粉煎饼

成本 $5, 节省 $10

来源: Recommended by CookPal

  • 10 分钟
  • 4 份数
  • $5

食材

  • 面糊

    • 1杯杏仁粉
    • 💧 ¼杯水
    • 🥚 2个大鸡蛋
    • 1汤匙枫糖浆
    • 🧂 ¼茶匙盐
  • 烹饪

    • 1茶匙油,或根据需要

步骤

1

收集所有食材。

2

在大碗中将杏仁粉、水、鸡蛋、枫糖浆和盐搅拌均匀直至顺滑。

3

在平底锅上用中火加热油。将面糊一勺勺舀到锅上。

4

煮至表面冒泡且边缘变干,约3到5分钟。翻面再煮到底部呈金黄色,再加3到5分钟。

5

重复以上步骤直到用完剩余的面糊。上菜享用!

营养成分

每份

🔥

221

卡路里

  • 9g
    蛋白质
  • 10g
    碳水化合物
  • 18g
    脂肪

💡 使用不粘锅避免烹饪时粘锅。可以用蜂蜜或低碳甜味剂代替枫糖浆。搭配新鲜浆果增添风味和营养。确保平底锅充分预热后再加入面糊以保证受热均匀。