快速香蕉煎饼
成本 $5, 节省 $10
来源: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 份数
- $5
快速香蕉煎饼
成本 $5, 节省 $10
来源: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 份数
- $5
食材
主要材料
- 🍌 1根香蕉（充分捣碎）
- 🥚 2个鸡蛋
调味料
- 🧂 少量盐
步骤
1
将香蕉捣碎并与鸡蛋混合，制成平滑的面糊。
2
在面糊中加入少许盐调味，然后用中火煎在平底锅中。
3
当两面都煎至金黄色时，香蕉煎饼即完成。
营养成分
每份🔥
200
卡路里
- 10g蛋白质
- 25g碳水化合物
- 5g脂肪
💡 小贴士
可以加入糖或蜂蜜增加甜味。使用成熟的香蕉会让煎饼更加入味更甜。制作速度快，适合快速享用。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。