快速简易西兰花沙拉
成本 $8, 节省 $10
来源: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 8 份数
- $8
快速简易西兰花沙拉
成本 $8, 节省 $10
来源: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 8 份数
- $8
食材
调料
- 🥛 ½ 杯低脂蛋黄酱
- 🍚 2 汤匙白砂糖
- 🍶 2 汤匙白醋
沙拉混合物
- 1（12盎司）袋装西兰花沙拉
- 🍇 ½ 杯蔓越莓干
- 🌰 ½ 杯切碎的核桃
步骤
1
在碗中将蛋黄酱、糖和醋搅拌均匀，直至顺滑。
2
将西兰花沙拉、蔓越莓和核桃加入碗中。
3
充分混合，直到沙拉均匀裹上调料。
营养成分
每份🔥
145
卡路里
- 2g蛋白质
- 14g碳水化合物
- 10g脂肪
💡 小贴士
为了提升风味，可以提前一天做好沙拉并放入冰箱冷藏。为了增加风味和口感，可以考虑添加切块的苹果或碎培根。用葡萄干代替蔓越莓，带来更甜美的变化。为了更健康的版本，可以用希腊酸奶替代普通蛋黄酱。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。