快速炒粉丝
成本 $6, 节省 $8
来源: Recommended by CookPal
- 14 Min
- 2 份数
- $6
快速炒粉丝
成本 $6, 节省 $8
来源: Recommended by CookPal
- 14 Min
- 2 份数
- $6
食材
面条
- 100克粉丝
酱料和调味品
- 2汤匙酱油
- 1汤匙蚝油
- 1茶匙蜂蜜
蔬菜
- 🥕 1/2杯切丝胡萝卜
- 1/2杯切片甜椒
烹饪与调味
- 2汤匙食用油
- 1/2茶匙黑胡椒
步骤
1
将粉丝用热水浸泡5分钟至变软，然后沥干。
2
在锅中加热食用油，翻炒胡萝卜丝和切好的甜椒2分钟。
3
将粉丝加入锅中，再翻炒2分钟。
4
在小碗中混合酱油、蚝油、蜂蜜和黑胡椒。将混合物倒入锅中，翻炒3分钟。
营养成分
每份🔥
210
卡路里
- 3g蛋白质
- 30g碳水化合物
- 8g脂肪
💡 小贴士
如果需要增加蛋白质，可以加入煮熟的虾或者炒鸡蛋。为了提升味道，可以撒上一些芝麻或葱花后再食用。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。