
快速意大利面疙瘩
成本 $5, 节省 $10
来源: Recommended by CookPal
- 5 分钟
- 2 份数
- $5
快速意大利面疙瘩
成本 $5, 节省 $10
来源: Recommended by CookPal
- 5 分钟
- 2 份数
- $5
食材
面团
- 1杯干土豆片
- 💧 1杯沸水
- 🥚 1个鸡蛋,打散
- 🧂 1茶匙盐
- ⅛茶匙黑胡椒粉
- 1½杯通用面粉
步骤
1
将土豆片放入中等大小的碗中。倒入沸水并搅拌直至混合均匀。让其冷却。
2
加入打散的鸡蛋、盐和胡椒粉。搅拌入足够的面粉以制成较为硬实的面团。将面团放在撒了面粉的面板上。轻轻揉捏。
3
将面团分成两半。将每一半塑成类似于面包棒的长条形状,大约是面包棒的粗细。用沾了面粉的刀切成一口大小的小块。
4
一次将少量意大利面疙瘩放入沸水中。当它们浮到表面时,用漏勺捞出。重复直到所有意大利面疙瘩煮熟。
营养成分
每份🔥
462
卡路里
- 15g蛋白质
- 91g碳水化合物
- 4g脂肪
💡 通过将多余的意大利面疙瘩放在饼干盘上冷冻,然后转移到塑料袋中进行冷冻保存。搭配您最喜欢的意大利面酱或简单的黄油鼠尾草酱食用。确保面团不是太粘;如果需要易于操作,可以添加更多面粉。先在沸水中测试一两个意大利面疙瘩,以确保它们能够保持完整。