快速炒蛋
成本 $1.5, 节省 $4.5
来源: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 1 份数
- $1.5
快速炒蛋
成本 $1.5, 节省 $4.5
来源: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 1 份数
- $1.5
食材
主料
- 🥚 2 个鸡蛋
- 🧂 1/4 茶匙盐
- 🧈 1 汤匙黄油
步骤
1
将鸡蛋打入小碗中并搅拌至顺滑。
2
在不粘锅中用中火加热黄油。
3
将鸡蛋倒入锅中，轻轻搅拌至熟但仍然柔滑。
4
加入盐调味，立即上桌。
营养成分
每份🔥
180
卡路里
- 12g蛋白质
- 1g碳水化合物
- 14g脂肪
💡 小贴士
想让炒蛋更松软，可以在烹饪前加入一汤匙牛奶打散。使用不粘锅方便清洁。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。