牛肉虾仁快手炒面
成本 $12, 节省 $8
来源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份数
- $12
牛肉虾仁快手炒面
成本 $12, 节省 $8
来源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份数
- $12
食材
主要材料
- 生面或意大利面200克
- 🐄 牛肉150克（切薄片）
- 🦐 虾仁150克（去壳）
- 🥒 西葫芦1杯（切碎）
- 🍞 豆腐100克（切小块）
步骤
1
将面放入沸水中煮5分钟，然后沥干。
2
中火加热锅，分别炒牛肉和虾仁2~3分钟。
3
加入西葫芦和豆腐，翻炒2分钟。
4
将煮熟的面放入锅中混匀，调整调味后盛盘立即食用。
营养成分
每份🔥
450
卡路里
- 25g蛋白质
- 30g碳水化合物
- 15g脂肪
💡 小贴士
使用新鲜的牛肉和虾仁可以提升风味。蔬菜可以替换为其他喜欢的食材，西兰花是一个不错的选择。这是忙碌时快速解决一餐的理想料理！
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。