挽肉和胡萝卜简单炒菜
成本 $4, 节省 $8
来源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份数
- $4
挽肉和胡萝卜简单炒菜
成本 $4, 节省 $8
来源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份数
- $4
食材
野菜
- 🥕 胡萝卜 1根（切细丝）
肉
- 绞肉 150克
乳制品和鸡蛋
- 🥚 鸡蛋 2个
步骤
1
在中火加热的平底锅中滴少量油，炒绞肉。
2
加入切细丝的胡萝卜，炒至软化。
3
将锅内的食材推到一侧，在空出的部分倒入搅好的鸡蛋。
4
轻轻混合所有材料，用盐和胡椒调味，完成。
营养成分
每份🔥
280
卡路里
- 20g蛋白质
- 12g碳水化合物
- 15g脂肪
💡 小贴士
可以加入冰箱中的剩余蔬菜，也非常美味。将菜铺在米饭上，变成盖饭，会更有饱腹感。注意控制火候，避免材料烧焦。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。